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飛騨名産　生ナツメ　なつめ　500g

飛騨名産　生ナツメ　なつめ　500g

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飛騨の名産です。庭で育ったなつめです。なつめは、あの有名な楊貴妃が好んで食していたともいわれているほど、豊富な栄養と優れた効能をもつフルーツで、とくに特有の不調を抱えがちな女性におすすめの食材です。なつめには、カリウムや食物繊維（ペクチン等）など、体から余分なものを排出するサポートをする栄養が豊富に含まれているため、むくみ解消やデトックス効果が期待でき、ダイエット中の栄養補給にも最適です。なつめに多く含まれるパントテン酸は精神安定に欠かせない栄養素です。不安感を和らげて胃腸を整える作用があるため、精神不安、不眠の方に漢方で用いられることがあるほどです。そのためストレス対策や精神安定にもなつめは役立ちます。さらに、なつめは鉄分補給にも役立つため、女性に多い鉄欠乏による貧血にもおすすめです。また、貧血や血の不足は胃腸の働きの低下が原因のことも多く、なつめは胃腸を元気にすることで血の不足を補うはたらきもあります。また、なつめの特徴として、抗アレルギー作用や抗補体作用といって免疫やアレルギー反応を調整する作用があることが分かっています。無農薬

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